为什么按摩师会推荐喝茶？

如果你经常在按摩店里做按摩，你可能会注意到按摩师经常会向你推荐喝茶。这是因为按摩后喝茶有助于放松身心，促进血液循环，缓解疲劳等作用。茶叶中含有丰富的营养成分，可以为人体补充水分和各种营养，达到舒缓身体疲劳的效果。

去按摩问我喝什么茶？

如果你不知道该喝什么茶，可以向按摩师咨询建议。按摩师通常会根据你的身体状况和按摩的部位来推荐茶叶。

例如，如果你的肝脏、肾脏等内脏功能不太好，按摩师会建议你喝一些有助于促进内分泌的黑茶，如普洱茶、大红袍等。这些茶叶可以帮助调理身体，避免因按摩带来的副作用。

如果你的身体局部出现了肌肉疼痛、关节不适等情况，按摩师会推荐你喝一些有助于缓解疼痛的草药茶，如桑叶茶、薄荷茶等。这些茶叶可以有助于放松肌肉和舒缓疼痛。

喝茶的注意事项

当你在按摩之后喝茶时，需要注意以下几点：

1. 等待适当的时间：按摩后，身体处于放松状态，此时并不适合立刻喝茶。最好等待20-30分钟让身体恢复正常状态之后再喝。

2. 饮用量适宜：喝茶时，需要注意饮用量的问题。不要一次性喝太多，以免对身体造成过大负担。建议每次饮用不要超过300毫升。

3. 注意茶的质量：茶叶的质量对身体健康影响很大。因此，我们要选择优质的茶叶，并尽量避免购买含有农药、重金属等有害物质的茶叶。